什麼是憂鬱症？憂鬱症能治療嗎？該怎麼治療？家人或朋友得了憂鬱症，我們能做些什麼？這些問號在有效的醫療管理之下，都能得到解答。

　　我快樂嗎？我為何不快樂？我是否有憂鬱症？為什麼現今上班族常有這些問號，究竟生活出了什麼問題，的確需要深入思索一番。
　　隨著現代文明科技的迅速發展，人類平均壽命明顯延長，但人活得愈久並不代表真正可以活得健康快樂。根據聯合國衛生組織（WHO）指出，「在西元2020年全世界將有三大疾病需要重視，包括：心血管疾病、憂鬱症與愛滋病」。而根據衛生署國民健康局2002年訪問全台兩萬多名樣本所作的調查，估計憂鬱人口逾百萬，但就診率卻明顯偏低只有2.3％。

　　憂鬱症也被稱為「心的感冒」，像感冒一樣，不經治療，時間久了也會痊癒，但卻有可能再復發。一般而言，一個憂鬱期約在6至13個月會自癒，經過治療可以縮短為3個月，但往往因為自己忽略或一般人錯與「精神病」相提並論而不敢承認，錯失及早療癒的良機。如果經過妥善的治療，50％的患者一生僅有一次憂鬱症發作的情形，其餘 50％則可能會有第二次（或兩次以上）憂鬱症發作的機會，易重複發作者，? 鼎髡X併有輕鬱症、焦慮症狀或是物質濫用的情形，而最令人擔心的則是自殺的問題。

　　患有憂鬱症的上班族，除了造成個人無法安心工作，生活品質低落，工作效率降低，人際關係封閉，甚至有15％的憂鬱症患者最後會死於自殺，造成了家庭與社會非常嚴重的負擔與遺憾！根據衛生署統計，國內平均每三小時就有一人自殺死亡，高達87％的自殺者，在自殺前曾患有憂鬱症。正視憂鬱症已成為現代社會首要課題。這個數據是否也顯示，有許\多潛伏的憂鬱症患者，因為不了解本身的身心狀況延誤就醫，甚至為家庭社會埋下了不定時炸彈！近來充斥媒體版面的自殺、傷人、家暴等驚悚社會事件，除了駭人聽聞，還能帶給我們什麼樣的啟示呢？

　　現今，女性的發病率約為男性的兩倍。據統計資料顯示，80％的憂鬱患者有焦慮的「心理症狀」，如：憂慮、擔心、害怕、恐慌、不安 …等；60％的憂鬱患者有焦慮的「生理症狀」，如：疲累、頭痛、慢性疼痛、激躁性大腸症…等，因此長期的焦慮症狀極易發展成為憂鬱症。然而憂鬱症患者除了顯現憂鬱、哀傷、失落等情緒症狀，有些卻反而呈現激躁症狀，如沒有耐心、煩躁，或是很容易發脾氣。如果情緒持續嚴重，一直無法控制，建議及早就醫請求協助，千萬不要忌疾諱醫延誤病情或想不開。

（本文出處：工商時報2005/03/06/15版/作者：黃俊銘醫學博士）